शोधकर्ताओं ने दिसंबर को उस महीने के रूप में पहचाना है जब अमेरिका, ब्रिटेन और कनाडा में लोगों के आत्महत्या के विचार आने की संभावना सबसे अधिक होती है, और सुबह 4 बजे से 6 बजे के बीच के घंटे जब उनके आत्महत्या करने की सबसे अधिक संभावना होती है।
उन्होंने यह भी पाया कि वसंत या शुरुआती गर्मियों में आत्मघाती व्यवहार के चरम से कुछ महीने पहले ये विचार उत्पन्न हुए थे।
एम्स्टर्डम विश्वविद्यालय (नीदरलैंड्स) और हार्वर्ड विश्वविद्यालय (यूएसए) के सहयोग से नॉटिंघम विश्वविद्यालय (यूके) में स्कूल ऑफ साइकोलॉजी द्वारा किए गए अध्ययन ने आत्मघाती विचार के मौसमी मार्गों की जांच की और पहचान की कि वर्ष के दौरान आत्मघाती विचार चोटियों और दिन के किसी भी समय ये विचार अपने सबसे खराब रूप में होते हैं।
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निष्कर्ष जर्नल नेचर ट्रांसलेशनल साइकियाट्री में प्रकाशित हुए थे।
जबकि अधिकांश लोग मानते हैं कि सर्दियों में आत्महत्या की दर सबसे अधिक होती है, यह पाया गया है कि वसंत या शुरुआती गर्मियों में आत्महत्या का व्यवहार सबसे अधिक होता है – एक खोज जिसने शोधकर्ताओं को उनकी प्रारंभिक खोज के बाद से हैरान कर दिया है।
इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने छह साल की अवधि में 10,000 से अधिक लोगों से प्रतिक्रियाएं एकत्र करते हुए नकारात्मक आत्म-नुकसान अनुभूति और मनोदशा पर मौसमी प्रभाव और मरने की इच्छा में समग्र वृद्धि पाई। प्रोजेक्ट इम्प्लिसिट हेल्थ डेटाबेस (PIH) का उपयोग करते हुए विषयों ने आत्महत्या और खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में अपने मूड, विचारों और विश्वासों के बारे में प्रश्नावली और कार्यों को पूरा किया।
उन्होंने एक वैचारिक मॉडल भी विकसित किया कि आत्मघाती व्यवहार को ‘टिपिंग प्वाइंट’ तक पहुंचने में कुछ महीने क्यों लगते हैं।
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“इसके कारण जटिल हैं, लेकिन हमारे शोध से पता चलता है कि आत्मघाती विचार और मनोदशा दिसंबर में सबसे खराब और जून में सबसे खराब होती है।”
“इन दो बिंदुओं के बीच आत्मघाती व्यवहार का खतरा बढ़ जाता है, और हम मानते हैं कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि धीरे-धीरे उनके मूड और ऊर्जा में सुधार से उन्हें आत्महत्या के प्रयास की योजना बनाने और उसे अंजाम देने की अनुमति मिल सकती है।”
अध्ययन का नेतृत्व करने वाले नॉटिंघम विश्वविद्यालय के ब्रायन ओ’शिआ ने कहा, “स्वयं के मूड में कथित तेजी से सुधार और दूसरों के मूड के बीच सापेक्ष तुलना पूरक संभावनाएं हैं, जिसके लिए आगे परीक्षण की आवश्यकता है।”
ऑनलाइन कार्यों को स्पष्ट और निहित आत्म-नुकसान संज्ञान की अस्थायी गतिशीलता की जांच करने के लिए बनाया गया था, जहां 1 से 5 के मानक पैमाने का उपयोग करके मनोदशा, आत्महत्या और स्वयं-नुकसान के बारे में प्रत्यक्ष प्रश्नों के माध्यम से स्पष्ट संज्ञान का मूल्यांकन किया गया था।
एक प्रतिक्रिया समय कार्य का उपयोग करके निहित अनुभूति की जांच की गई जिसमें प्रतिभागियों को वास्तविक समय में मृत्यु और जीवन के शब्दों के साथ स्वयं से संबंधित शब्दों को छाँटना था।
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नमूने में उत्तरदाताओं को तीन समूहों में विभाजित किया गया: (1) पिछले आत्महत्या के प्रयास; (2) आत्मघाती विचार और/या गैर-आत्मघाती आत्मघात; (3) कोई पूर्व आत्म-नुकसान, आत्मघाती विचार या व्यवहार नहीं।
परिणाम सर्दियों में स्पष्ट और निहित आत्मघाती अनुभूति के चरम और वसंत में आत्महत्या के प्रयासों और आत्महत्या से होने वाली मौतों के बीच प्रतिक्रिया समय दिखाते हैं।
दिसंबर में स्पष्ट आत्मघाती अनुभूति का शिखर आत्म-नुकसान के निहित सहयोग से पहले था, जो फरवरी में चरम पर था। दोनों चोटियाँ वसंत या शुरुआती गर्मियों में आत्मघाती व्यवहार के चरम से पहले होती हैं। इसी तरह के विलंबित प्रभाव 24-घंटे की अवधि में देखे गए, जिसमें स्पष्ट आत्मघाती अनुभूति और मनोदशा सुबह 4-5 बजे चरम पर थी और निहित अनुभूति इस शिखर से पीछे थी।
ओ’शे ने कहा, “यह अध्ययन मूड के आसपास के अस्थायी रुझानों और इतने बड़े पैमाने पर खुद को नुकसान पहुंचाने के विचारों की जांच करने वाला पहला अध्ययन है और सही मायने में उस समय को इंगित करता है जब एक हस्तक्षेप सबसे अधिक फायदेमंद हो सकता है।”
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